After Work Special Waldbaden

Mi, 16.06.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Jede Woche am MittwochiCalendar

Stressabbau, Prävention und Stärkung der Resilienz mit WaldBaden
Der Blick verschwimmt, die Konzentration lässt nach, die Stimmung sinkt, Kopfschmerzen, der rechte Arm und die Schulter schmerzen vom Tippen. Die morgendliche Fitness oder Joggingrunde reichen für einen Ausgleich nicht mehr aus. Ich brauche frische Luft und neue Impulse für meine Sinne
Ich lade Sie ein, Ihre eigenen Sinnespausen zu gestalten und Ihren Alltags- und Corona-Stress zu reduzieren.
Tauchen Sie an 4 Abenden mit mir in die Wald-Atmosphäre ein und schalten Sie den Ruhemodus
nicht nur am Bildschirm, sondern auch innerlich ein.
WaldBaden ist eine seit vielen Jahren in Japan anerkannte Methode zum Stressabbau.
Viele medizinische Studien belegen mittlerweile, dass und wie das WaldBaden positiv auf Körper, Geist und Seele wirkt
Was erwartet Sie:
Öffnen der Sinne und bewusste Wahrnehmungen
Atem - und Bewegungsübungen
Staunen und Erleben
Langsamkeit und Entschleunigung

Rubrik
Kurse / Seminare

Veranstaltungsort
Parkplatz am Kastell Zugmantel
B 417 ,
65232 Taunusstein, Orlen
Veranstalter
Volkshochschule Rheingau-Taunus e.V.
Erich-Kästner-Straße 5
65232 Taunusstein
Kontaktdaten
Telefon: 06128 9277-39
E-Mail:
Homepage: www.vhs-rtk.de
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